takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2018-09-01から1日間の記事一覧

荒川で5分走

いつも通り時間制限あるなかで、なるべくインターバル入れる。 ただアマチャンなので、「もういいよ」という声が聞こえてくると 素直にいう事を聞いちゃう。 娘の腕に飛火できて病院行って、昼飯食べて、連れていくと約束してた 室内遊具へ。午後から行くと…