2018-04-05から1日間の記事一覧

火曜、水曜休み、木曜ローラー

トレーニング

近頃、月～水曜サボり杉な私。本日木曜は練習出来ました。ローラー 42分。アップ12分 SST20分ダウン10分昨晩軽く飯食ったけど、今朝の体重微量だが減っていて思わず笑みがこぼれた。