takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2018-02-18から1日間の記事一覧

午後ローラー

やっぱ回復のために必要だわ。 興味があるのはZEN(虎、達磨) 晩飯仕込んでからローラー。 40分 3min+2min 4s