2017-04-29から1日間の記事一覧

午後ローラー

トレーニング

相方送ってって家事こなしてから娘と庭の草むしり。買い物してひとしきり遊んで帰りの車の中で爆睡。ローラー用タイヤを交換してから少しだけ乗る。 22分 30×30 5回のみ