takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2017-01-28から1日間の記事一覧

通勤ラン#2

当初は片道60km弱を自転車で通勤しようと計画してたけど もろもろの事情で中止して、先日同様仕事帰りに走ることに。 4.5km 4:42/km 前回とまったく同じ こつこつやっていこう