2015-08-15から1日間の記事一覧

ちょい外練

トレーニング

4時の目覚ましで目が覚めたら外はシトシトピッチャン。二度寝して起きたのが6時過ぎ。それから皆が起きる時間まで外へ。たまに朝走ってる往復45分くらいのコース１本のみ。