なかなか疲れがとれなくなったな。 段々おっさん化が進行中です。 今日は走る気マンマンで絶対起きるぞ！と意気込んで いたら3時50分ごろに起こされて、そこからは眠れず 4時半すぎから行動開始して5時10分に練習開始。 ほどほどの強度で走ったら30分でお腹…