いつもの目覚ましで起きて2時間練習。 前日考えていたが、1時間オーバーで起床。 ダメだこりゃ。 外練 60分 荒川で60s+180s 3セット だけやって帰宅。 娘が明日で2歳なんで、一日早い誕生日会。 プレゼントとケーキを買いに行って。夕方晩御飯作りながら、ワ…