6時10分と当社比遅めの出発でいつものランニングコースへ。 ここはちょうど1周1㎞なので練習にはもってこい。 コース5周回。今日はGPSを持って。というか手持ちのGAMIN EDGE500ですが。 画面は、タイム、タイムラップ、速度、速度Ave、心拍、気温、距離。 1…