takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2013-11-12から1日間の記事一覧

ほじょてきに

基礎代謝減少とともに体重が増加してきてるし 世間はシーズンオフなので、ぼちぼち体を動かすべく 家で出来る自重筋トレを少々。