暖かい日差しの中、気持ちいいケイデンスでくるくる走るのがサイクリング。 まさに今日がそれ。 久しぶりの外走りですが、荒川inして河口まで約10分L3～L4で。 その後は上記のとおりサイクリング。 約2時間20分 61km 帰宅してから嫁実家へ行き娘と添寝。充実…