takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2013-03-05から1日間の記事一覧

かるく

帰宅後軽く食べてからローラにまたがる。 最低乗車時間15分 5分間高回転で 今週は暖かいみたいなので少しは乗りたいね