takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2012-08-25から1日間の記事一覧

二部練

朝65km 何日ぶりの自転車だろうか。あー思いだせない。 相当弱ってんだろうなーと思いつつ、朝飯がっつり食べてから家出。 手っ取り早く荒川へ。 L3レベルで40~50分走れれば御の字かな~と、ぽちっとスイッチオン。 12分走ったところでしんどくなってきたの…