帰宅後、参考書見ながらローラー。 30分淡々と回して終了。 体幹トレを少々。腹筋は、もうつらなくなった。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。