家近くに周回できそうな所があったので、走って来ました。 1周2.5kmほどで、大体4分20秒くらい これを今日は10周。 1時間2分 32km 779kj TSS90 1 241w 154拍 91回転 2 235w 162 88 3 227w 161 79 4 220w 165 91 5 245w 167 89 6 225w 164 77 7 250w 168 87 8…