3時半の目覚ましはいつ消したのか分かりません。 で4時40分ごろ目覚めて、5時起床。6時間半睡眠だけど2度、目が覚める。 5時20分に家出して荒川へ。彩湖でもよかったけど、3日乗ってなかったから、淡々と 一定ペースで走りたかったので、ド平坦の荒川へ。 散…