昨日の疲れが午後まで引きずってる感じで、食欲も無かったけど、 朝、昼としっかり食べたら具合悪くなった。 昼過ぎに日光にあたって、汗かいたらいつの間にか体調も戻ったみたい。 夜、遅い時間の晩飯は、野菜中心で、お酒も少々。 帰宅後体重 64.5kg
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