4時間30分くらい 122km 起床時体重64，8kg 終盤で痛恨のスローパンク。最後はもうぼろぼろになって帰宅。 シャワー浴びてからは何もしたくない感じ。 ＋＋＋＋＋ 昨日の疲れが残っているのか、まったく起きれず、8時過ぎに起床。 9時過ぎに家出で白石峠でも…