2011-06-13から1日間の記事一覧

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筋トレ

電池に交換してみたけどダメみたい（泣）修理に出すしかないか、、、。購入して一年以上だし修理代もかかるよね～。まっ、なくても自転車には乗れますから。寝る前に筋トレ腹筋30回×2 背筋30回×2 腕立て30回×2 今日の運動はこれだけ