夜は乗れないので朝練です。 今日も荒川で練習。流して終わりにしようかとも思ったんですが、 200W前後のペースで、扇大橋往復。 前回同様R17の志村坂上までの坂道で350W維持走。 いやー蒸し暑いねー。職場着いたら結構汗かきまろ。 1時間5分 32km 740KJくら…