takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2011-01-28から1日間の記事一覧

流し

夕飯後固定ローラーで流し 23分 8km 202KJ いやーどうも最近食い過ぎだな~。ちょっと気を抜くとすぐこれだから困っちゃう~。