takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2010-12-20から1日間の記事一覧

休養

ちょっと良いことがありました。 また明日からがんばれそうです。 あっ、筋トレやってねーや。 まっ、いっか。 腹筋50回×2 スクワット50回×2 以上