takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2010-10-12から1日間の記事一覧

一応二部練

朝 37分 10km夜 75分 37km朝は4時半出発したが、荒川へでたとこで、ライトのバッテリーが切れたので、無理せず帰宅。夜はあまり距離は乗れないがベース作りにハゲみました。朝、夜ともアンカー(アルミ)で。日曜日に久しぶりに乗ったけど、ハンドリングが結…