2010-07-23から1日間の記事一覧

熱中症には気をつけよう

自転車、機材

先週に続き今週も酒飲み（先週はお食事）の為練習はナッシブル。土、日曜走れる人は金曜日に休養日をもってきてもいいんだろうけど・・・、まっ、そうは言っても連日この暑さでみえない疲労がたまってるって思って積極的な休養ってことにしよう。