それにしても体重が一向に減らないんですけど・・・。こまったものです。めげずに今日もメディオ15分アップ→12分メディオ→13分（15分）ダウン12分 271W 164拍 87回転明日早出したいので今日はこんなもんで許してやるかー。40分＋α 24km