コーヒー飲んで8：30と遅い家出。 今日の強度は強。で休憩もナッシング。脚パン一丁上がり。 入間大橋過ぎてから、後ろに一人付かれるが構わず向かい風に突き進む。 後ろにいるってことで集中して走れる。後ろについたまま東松山まで行き東上線手前でお別れ…