takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

gooブログからこちらへ引っ越ししました

2009-05-19から1日間の記事一覧

夜練

朝はいつも通りの最短通勤。帰りは戸田橋から荒川へ。 鹿浜橋~堀切橋 往復ペース走。 だいぶランナー、散歩人、暇を持て余した若者が増えてきたかな。安全第一で走行しましょう。 朝19km 夜52km 合計71km ++++++++++ 午後から胃の調子が悪くなり…