takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2008-12-09から1日間の記事一覧

4:30に

目は覚めるが布団から出られず結局5:55起床。なので何もしないで出勤。 一日何もしないのもアレがアレなんで筋トレやっといた。 腹筋20回、背筋20回、スクワット50回×2セットのみ タキザワのカタログが昨日届いてた。また物欲がわいてきそう。 明日は走りた…