今日は朝から雨だって言うからゆっくり起床。外をのぞくと路面は濡れてるけど、雨は降ってねーじゃん。んー（ちょっと考える）で走りに行くことに決定。 8：15ごろ家出し荒川へ。雨模様なのでいつもよりは人もチャリンコ乗りも少なめ ペース走15分2本、10分1…