チャリ通勤 64km 愛も変わらず帰りは荒川へ 強めでペース走。 河口まで2kmほど手前で折り返し 赤羽 岩淵水門手前ストレートでもがき2本で終了。あとはくるくる廻して帰宅。 でシャワー浴びてこの時間。 そういえば明日、埼スタでキリンカップ観戦忘れてた。…