プールで水遊び

台風の影響でまだ風が吹いているが、朝トレーニングする前に待望のプールの準備に取りかかる。
前のプールが空気が漏れるため、新しいの買ったが、それには、電動空気入れが付属してきたので、空気入れるのあっという間に完了し、あとは水を溜めるだけ。
水をためている間に簡易タープも設営し、準備万端。

おっと、トレーニング時間が無くなってきたので、ローラーで15s-15sのアクティブリカバリー含めて30分だけ。

午前中にプールで娘と一緒に遊んで、夏休みを満喫。