2018-06-24 雨練/幕張 トレーニング 天気予報は晴れじゃなかったっけ? 起床時は降ってなく雨雲レーダー確認したら走りに行ったら濡れるのは ほぼ間違いないのでレインジェル塗って、ベロトーゼ装着し、これで雨が降っても 大丈夫。 安定の起きてから家出るまでが遅い。 6時前から外へ。走れて90分だな。 車が少なく、道幅が広い所で信号間インターバルを数本。 これで暫く脚パンで一定ペース走。 +++++ 晩飯食い過ぎた~。 腹パン。 さて、サッカー日本代表微力ながら応援するか。