あらかわ

5時前に起きたけど、同時刻に娘も起きて、相方が眠そうだったので
走りに行かず近所を娘とお散歩。

なんじゃこりゃー！

朝5時でこの気温＆湿度。
不快指数Max！

約1時間ほど歩いてから帰宅。
あもりにも暑すぎたのか、帰宅してからも寝ないので、今度は朝飯のパンを一緒に買いに行く。
やっと帰りの車中で寝てくれた。

そんなおとうさんは、パン食べてから、9時56分に猛暑の練習へ。

全般的にL3で。
あまりにも暑いので早めに切り上げて12時に家着。