2日空けてのジョグは時間走。 120分で22.5kでした。 後半に少しずつ上げてみました。 明日は少し上げて走る予定。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。