2023-10-09から1日間の記事一覧

雨中ラン　閾値走

トレーニングランニング

60分だけと決めて。家出した時はまだ小雨だったが、途中からそれなりの降りになるが、悪天候だと集中力が増すからこれはこれで良いな。