2023-09-17から1日間の記事一覧

距離走25km

トレーニングランニング

前半と後半に分けると、キロ5:15と5:30と言ったところかな。最後の方はドリンク無くなり、自販機で給水休憩もいれました。まだまだ暑いっす。