2021-07-11から1日間の記事一覧

L3

トレーニング

昨日より練習時間が短いので、少しは強度上げてみようかと。グラフを見てみると、一目瞭然に昨日よりは強度マシマシでした。心拍数も172まで上がっており自分でもマジか！と思いました。