takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2021-01-30から1日間の記事一覧

1月30日

朝6時から外へ。 いつも通り荒川へ。時間も時間なので岩淵水門でUターン。 最低気温は0℃でしたが先日-6℃を経験しているので、そこまでは寒くはなかったかな?そして、珍しいことにトルク効率80%という数字をたたき出しておりました。すべてがわかる! ロ…