takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

gooブログからこちらへ引っ越ししました

2020-06-07から1日間の記事一覧

朝活ローラー80分

昨晩予報通り雨が降り、朝起きた時には降っていなかったが、路面状況はアレでしょうからここはおとなしく ローラーで。 適当にWATOPIA選択し、走ったことのないルートを選び、山になったら3.5倍程度で 淡々と走り、山登り終わったと思ったらラジオタワーへの…