takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2020-05-02から1日間の記事一覧

Alpe du Zwiftでワークアウト

Zwifta Academy Tri 2020 Harf Distance Power Devel 95分 32km 休みどころが少ないので、ジミーにきつかった。 ワークアウトは61分で終了だが、まだAlpeはコーナーNO,6なので、それ以降のAlpe登頂するまでが結構へばってて辛かった。 お疲れモードで心拍も1…