2019-12-21から1日間の記事一覧

ローラー/ラン

トレーニング

短いながらも、ローラーとラン出来たので良しとしよう。また、4WK FTP Booster始めてみました。 Second Seasonといったところでしょうかね。暫くはらんと併用なので、断続的になるが、続けてみようかな。