2019-11-30から1日間の記事一覧

アサラン

ランニング

木、金開けちゃったから脚が重め。周回路ある公園へ行き4周+懸垂を。 ※恥ずかしくて大きい声じゃ言えないけど3回でギブ帰宅時間に間に合わなくなりそうだったので、きょうは4周で終わり。