takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2019-02-21から1日間の記事一覧

裸足

ではないか? 素足にシューズ履いてランニング。 足がスースーして若干冷たかったが、走ってると気にならない レベルへ。 そんなこんなで本日も5km走って終了。 体が思いから中々4分半切れない。