takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2018-12-29から1日間の記事一覧

朝ラン

5時に起きたはずだが? 家出たのは6時半。 何やってた? コーヒー飲んでも中々体が動かなく 無駄な事をやってた。アホです。 ラン8km ave5分半/km +++++ 午前中な所用で相方実家へ行き、帰りがてら ドライブスルーへ寄道。 嘘だろ! 先程、お稲荷さん3こと焼…