昨日の酒は残っておらずいつもの目覚ましで起きるも ちょっと眠く、中々動き出せない。 6時過ぎからラン開始。 1周0.9kmの周回できる公園へ行き 3周回して帰宅。 ave6分台のつもりだったけど、後でデータ確認したら 5分半だった。 約8km +++++ 9時から保育園…