takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2018-11-25から1日間の記事一覧

美浜大橋往復

ランの影響大で絶賛筋肉痛につき本日は自転車で。 流し程度でいいかなとも思いましたが、そこはアレ、 刺激も入れつつ約30km走って終わり。 娘が習い事から帰ってくる途中で、昼飯も食べずに 寝ちゃった。 疲れてたのかな。