takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2018-09-02から1日間の記事一覧

平坦練

若干起きるのが遅かったので平坦で短時間高強度狙いで。 途中でシャクリージャージの人もそこそこで走ってたので 集中して練習でけた。かな?