2018-08-14から1日間の記事一覧

あくてぃぶりかばりー

トレーニング

ちょっと疲れがあったので、家でるのを遅くして小一時間だけ。断続的に短い上げ下げをやるも、やはり脚がおもく掛からない。あとちょっと