takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2018-08-11から1日間の記事一覧

岩淵水門往復

台風やら色々あって、今週は一度も乗らず。 案の定、脚がプニプニしてて、動きがギコチナイ。 そんな状態だけど(だから)、パワトレで刺激をあたえる。するとどうでしょう 段々動きもスムーズになってきました。 朝飯後、幕張のイオンにある職業体験施設の…

荒川/岩淵水門