takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2018-03-04から1日間の記事一覧

荒川/ベース

荒川にてベース作り。 SST 54分 最後に1回だけスプリント。 帰りに家近くのパン屋さん寄って朝飯調達し帰宅。 7時45分着。